
Andrea D. Toledo
- 17 de jul. de 2019
- 3 min
Guia Alimentar Brasileiro: Um passo de cada vez! O quinto e o sexto passo.
Você já reparou em como você se alimenta? Quando perguntamos “como”, o foco não é saber quanto de verduras e legumes tem no seu prato, ou...


Andrea D. Toledo
- 12 de jun. de 2019
- 2 min
Guia Alimentar Brasileiro: Um passo de cada vez! O terceiro e o quarto passo.
Muitas pessoas podem dizer que é mais prática, outras dirão que é muito mais barata e até mais saborosa, porém o que vimos ao longo dos...


Andrea D. Toledo
- 22 de mai. de 2019
- 3 min
Guia Alimentar Brasileiro: Um passo de cada vez! Primeiro e segundo passo.
Atualmente o entendimento sobre os malefícios que uma alimentação baseada em alimentos industrializados gera para a saúde não tem sido...


Andrea D. Toledo
- 24 de abr. de 2019
- 2 min
Você já conhece o Guia Alimentar para a população brasileira? Sabe para que ele serve?
O Guia Alimentar apresenta os princípios e recomendações de uma alimentação adequada e equilibrada voltada para a população brasileira,...