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31.07.2019

Nas últimas semanas você conheceu algumas funções da microbiota e as possiveis alterações metabólicas associadas à sua desregulação. Para finalizar a série de textos que bem poderia ter sido batizada de "Bactérias fantásticas e onde habitam", aprenda a proteger suas hospedeiras!

Uso de probióticos

Probióticos são, nada mais, nada menos do que... bactérias! Sim...

Com a proximidade do inverno e a queda da temperatura observada nos termômetros, a busca por alimentos e bebidas que aqueçam e tragam conforto térmico aumenta. Dentre estes recursos se destacam os chás e infusões. Neste sentido, no post de hoje iremos abordar o consumo dos chás verde e branco, obtidos da Camellia sinensis, a mesma planta que também dá o...

O fim do ano é uma época muito aguardada por ser recheada de festas e comemorações. Mas muitas vezes esse período pode virar um pesadelo, quando os excessos levam a quadros de má digestão, azia, refluxo, distensão abdominal e um bando de outros sintomas estraga-prazeres.

Então, caso neste Natal você já tenha sentido os efeitos da “fartura”, aqui vão algumas d...

Todos já devem estar cansados de escutar que o consumo adequado de vegetais variados em nossa alimentação diária contribui para a manutenção da saúde, devido às vitaminas, minerais, fibras e fitoquímicos presentes nestes alimentos. Porém, muitos alegam que a correria do cotidiano em nossa sociedade atual nos afasta deste hábito. Para ajudar nesse desafio, ac...

Hoje abordaremos um tema cuja importância é menosprezada pela nossa população no geral: a desidratação, ou melhor, hipovolemia. A desidratação é causada pela perda de água pura (o que faz com que haja aumento nas concentrações de sais nos órgãos e tecidos), enquanto que a hipovolemia é a perda de fluidos (água + sais). Todos já ouviram falar que o corpo huma...

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