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25.03.2020

Este deve realmente ser o tema mais inusitado de todo o histórico do NutS. Quem diria que um dia estaríamos (quase) todos confinados em casa por semanas para combater a propagação de um vírus durante uma pandemia?! Pois bem, o ano é 2020 e a situação é real.

É natural que passando a maior parte (ou 100%) do tempo dentro de casa, o nosso gasto energético seja...

TORTA DE LIQUIDIFICADOR

INGREDIENTES
 

Recheio

  • 1 cebola picada

  • 2 dentes de alho

  • 500 g de peito de frango cozido e desfiado

  • 1 tomate picado

  • 1⁄3 xícara de chá de ervilha cozida

  • 1/3 xícara de chá de milho cozido

  • Pimenta-do-reino a gosto

  • Sal a gosto

  • Salsinha a gosto
     

Massa

  • 3 ovos

  • 1 xícara de chá de farinha de...

05.03.2020

Dando continuidade aos antepastos, a receita de hoje é uma receita muito fácil, que não precisa ir ao forno ou fogão, de origem italiana, a alichella é um antepasto a base de salsa, aliche e azeite, servida comumente como entrada em cantinas italianas, sempre acompanhada de fatias de pão italiano.

Combinação perfeita de petiscos é a Sardella com a Alichella.

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Imagine uma opção fresquinha de refeição para o verão (e em qualquer estação do ano), que incorpora variedade de texturas, aromas e cores, numa apresentação prática de transportar para o trabalho ou para a faculdade? A chamada "salada de pote" consegue unir alimentos variados para enriquecer a salada (que aqui se torna o prato principal)!

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