

Kelly V. Giudici
- 19 de jun. de 2019
- 2 min
Microbiota: muito mais do que hóspedes do seu intestino
Você já sabe que nosso organismo (principalmente o intestino) serve como hospedaria para uma grande quantidade de bactérias. Grande,...


Andrea D. Toledo
- 12 de jun. de 2019
- 2 min
Guia Alimentar Brasileiro: Um passo de cada vez! O terceiro e o quarto passo.
Muitas pessoas podem dizer que é mais prática, outras dirão que é muito mais barata e até mais saborosa, porém o que vimos ao longo dos...


Natália P. Castro
- 5 de jun. de 2019
- 3 min
O sucesso para a perda de peso e a manutenção da perda de peso com saúde
Sempre que vamos escrever sobre condutas ou orientações para a perda de peso, enfrentamos um dilema. Isso, porque não há uma fórmula...


Andrea D. Toledo
- 23 de mai. de 2019
- 3 min
Guia Alimentar Brasileiro: Um passo de cada vez! Primeiro e segundo passo.
Atualmente o entendimento sobre os malefícios que uma alimentação baseada em alimentos industrializados gera para a saúde não tem sido...


Kelly V. Giudici
- 15 de mai. de 2019
- 2 min
Jejum intermitente para perda de peso: o que a ciência tem a dizer?
Nos últimos tempos, a mídia elegeu o jejum intermitente como uma das "técnicas de emagrecimento" preferidas. Sua ampla divulgação e os...