O fim do ano está aí, e o calendário de eventos é extenso: Copa do Mundo, confraternizações com amigos e colegas de trabalho, Natal, ano novo e, para muitos, férias de verão. Ou seja: "Tchau rotina, até depois do Carnaval!" E é claro que em cada um destes momentos haverá comida envolvida! Comer é um ato social presente em quase todo tipo de celebração. Mas isso te preocupa? O receio de exagerar e saber que as chances de “chutar o balde” são altas faz com que muitas pessoas já