O excesso de peso é um problema de saúde pública e uma realidade preocupante no Brasil, tanto em adultos quanto em crianças e adolescentes. Além de serem considerados doenças, o sobrepeso e a obesidade são fatores de risco para outras doenças, como diabetes, pressão alta, doenças do coração, alguns tipos de câncer, além de baixa autoestima e depressão. São muitas as causas relacionadas ao excesso de peso, como a falta de atividade física e alimentação inadequada. Mas você já